Journal de marionS33, 20 déc. 23

Dernière pesée de l’année ! C’est toujours ça de pris ☺️
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1935 kcal Gras: 38,52g | Prot: 76,44g | Glu: 251,06g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Select & Go Club Sandwich Jambon Emmental. Dîner: Leffe Blonde, Riz Basmati (Cuit), Encornets. Snacks/Autre: LU Pim’S Framboise, Arizona Blueberry White Tea. plus...
1566 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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