Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 129,76g | Prot: 188,58g | Glu: 95,11g.
Petit Déjeuner: Water, MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Birds Eye Petite Brussels Sprouts, Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Egg, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Dîner: Walden Farms Chipotle Ranch Dressing, LIDL Garden Salad, Chicken Thigh, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Fisher Deluxe Mixed Nuts. Snacks/Autre: Whiskey, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|