Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 112,85g | Glu: 234,37g.
Petit Déjeuner: Cidou Multifruits, Chabrior Biscotte sans Sel, Candia Grandlait Demi Écrémé, Pâturages Beurre 25%, Pure Via Stevia, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme Moins de Sucres. Déjeuner: Clémentines, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Kinder Kinder Cards, Itinéraire des Saveurs Morbier au Lait Cru, Pain, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Flan Pâtissier, Bouillon de Poulet, Eco + Vinaigrette Nature Allégée. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Vico Chips, Tyrrells Lightly Sea Salted, Pure Via Stevia, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Tisane. plus...
|
|
2796 kcal
|
Exercice:
Repassage - 40 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo Elliptique - 36 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 14 heures et 54 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|