Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 69,11g | Glu: 104,14g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Mandarine. Déjeuner: Saumon, Avocat, Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Eau, Sushi Shop California Roll. Dîner: Züger Mozzarella Bio sans Lactose, Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Guylian Chocolat Belge, Mandarine, Eau, Café. plus...
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1147 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Regarder TV - 3 heures, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Assis - 6 heures, Apple Health - 14 heures et 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Yoga - 16 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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