Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 80,56g | Glu: 169,91g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Сахар, Кофе. Déjeuner: Astoria Кетчуп Шашлычный , Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Dîner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Окунь Горячего Копчения, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Вода, Вода. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Красотулькин, ты просто таешь на моих глазах! Умничка и трудяга 🌷🌷🌷
22 déc. 23 par le membre: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена🌷❤️ Треню по чуть-чуть 💪🙂
22 déc. 23 par le membre: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|