Journal de Jmpblanc, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1370 kcal Gras: 68,98g | Prot: 49,25g | Glu: 135,18g.   Petit Déjeuner: Bananes, Café, Pain au Chocolat. Déjeuner: Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Saint Eloi Épinards Hachés, Aviko Burger Végétal. Dîner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Lidl Mortadelle. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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