Journal de Conand, 29 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2015
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 48,13g | Prot: 72,84g | Glu: 245,56g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat, Jus d'Orange. Déjeuner: Flunch Pièce du Boucher, Baguette, Haricots Verts, Fromage de Chèvre, Camembert, Choucroute Cuite. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Delisse Crumble Fruits Rouges, Vin de Table Blanc, Leader Price Poelee St Jacques. Snacks/Autre: Pomme Golden, Jus d'Orange. plus...
2157 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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