Journal de Sophie0406, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
2405 kcal Gras: 63,53g | Prot: 118,64g | Glu: 336,41g.   Petit Déjeuner: Голубика, Чернослив в Шоколаде, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Ростагррэкспорт Творог 9%, Lawash Bakery Лавашик, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Farm Boy White Bread. Déjeuner: Organic Meadow Kefir Blueberry, Чебуреки с говядиной. Dîner: Nanak Dahi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат морковча 🥕, Пельмени. Snacks/Autre: Чернослив, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Dalmatia Fig Spread, Arla Lactose Free Cream Cheese, Голубика, Farm Boy White Bread. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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