Journal de suma-ya-c, 23 déc. 23

Profil de suma-ya-c | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Might do a last weigh in tomorrow…or not🤔

58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:

1088 kcal

Gras: 42,38g | Prot: 101,56g | Glu: 74,93g. Petit Déjeuner: Milk (Whole Milk) , Sugar. Déjeuner: Nando's 1/2 Chicken, Tilda Pure Basmati Rice. Dîner: Sugar. plus...

1388 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Weight today unchanged. Haven’t decided if this is the last weigh in for the year. We shall see.

24 déc. 23 par le membre: suma-ya-c

I'm not bothering just now, Suma. I know I am up. But I also know I will go back down when I go back to normal eating.

25 déc. 23 par le membre: Anne_145

I’m debating rejoining the gym. Haven’t been since pre-covid. And getting a PT. Or should I just attend a bunch of classes? Need to keep busy and also try and get fitter and healthier. Tired of feeling like a blob!

28 déc. 23 par le membre: suma-ya-c

Do both, Suma! But you cant go wrong with a few PT lessons. I just did 3 at my new gym and enjoyed them. PS, getting closer to normal eating. Goodies nearly finished 👍

28 déc. 23 par le membre: Anne_145

Thanks Anne. I don’t buy into the new year, new you, but there is something exciting about new beginnings. This new app version is weird. I keep missing when people comment.

31 déc. 23 par le membre: suma-ya-c

Happy New Year to you, Suma. Lang may yer lum reek! x

31 déc. 23 par le membre: Anne_145

Thanks Anne. Hope 2024 is a truly wonderful year for you too x.

31 déc. 23 par le membre: suma-ya-c


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de suma-ya-c

Voir l'Historique Complet

Journal de suma-ya-c, 23 déc. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de suma-ya-c