Journal de StomachMonkeys, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1670 kcal Gras: 83,00g | Prot: 149,00g | Glu: 80,00g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel. Dîner: Taylor Farms Spiced Apple Chopped Salad, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, President's Choice Brioche Buns, Western Family Lean Angus Beef Burger. plus...
2214 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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