Journal de Rob36in, 24 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
2906 kcal Gras: 103,66g | Prot: 148,27g | Glu: 341,96g.   Petit Déjeuner: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain au Chocolat. Déjeuner: Carrefour Huile de Colza, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Panzani Pâtes, Lidl Chocolat Noir 85%, Oeuf. Snacks/Autre: Carrefour Huile de Colza, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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