Journal de elenatudorache1, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1560 kcal Gras: 48,51g | Prot: 90,55g | Glu: 195,57g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Framboises, Natural Happiness Noix de Pécan, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Banane. Déjeuner: Litchi, Le Césarin Mini Saucisson Nature, Saute de porc, Pâtes (Cuites). Dîner: Aldi Pain Pavé Rustique, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Concombre (avec Peau), Échine de Porc, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Snacks/Autre: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Auchan Banane, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Le Césarin Mini Saucisson Nature, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Reese's Peanut Butter Cups, Canderel Sucralose. plus...
2032 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenatudorache1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.