Journal de kkzuza, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1737 kcal Gras: 100,77g | Prot: 128,26g | Glu: 79,22g.   Petit Déjeuner: Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banha de Porco, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Maçã Gala, Morangos. Déjeuner: Pimenta Preta, Paprica, Melão, Verdão Alimentos Acerola, Natto Mix de Legumes , Pepino (com Casca), Alface, Quiabo, Beringela, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Goiaba, Cebolinho Verde, Cenouras, Repolho Verde, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Snacks/Autre: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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