Journal de Sebruto, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
4152 kcal Gras: 154,23g | Prot: 189,58g | Glu: 493,40g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Marie Blachère Baguette, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Déjeuner: Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse, Chapon, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse. Dîner: Marie Blachère Pizza, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Autre: Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Gervais Le Petit Suisse, Eafit 100% Whey Isolat. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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