Journal de hobodon (호주부), 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
2136 kcal Gras: 71,67g | Prot: 101,62g | Glu: 275,02g.   Petit Déjeuner: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 커피, 귤, 훈제 연어, 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과. Déjeuner: 오이무침, 부추무침, 석박지, 갈비탕, 전복, 비락 비락식혜, 흑미밥. Dîner: 포도 주스, 귤, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 삶은 계란, 곶감. Snacks/Autre: 마른오징어, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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