Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 110,71g | Prot: 138,49g | Glu: 121,54g.
Petit Déjeuner: Cebolinho Verde, Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Salsa, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Alface, Pepino (com Casca), Quiabo, Beringela, Cenouras, Repolho Verde, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dîner: Cebolinho Verde, Coentro, Hemmer Chimichurri , Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Alface, Pepino (com Casca), Quiabo, Repolho Verde, Cenouras, Verdão Alimentos Acerola, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), SupraSoy Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Autre: Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kkzuza
|