Journal de Bionici, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
2044 kcal Gras: 74,96g | Prot: 117,48g | Glu: 235,34g.   Petit Déjeuner: Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pure Protein Chocolate Shake, Ham (Whole, Cured, Roasted), Sunsweet Dried Pitted Prunes. Déjeuner: Saltine Crackers, Chick-Fil-A Cobb Salad w/ Chick-Fil-A Filet, Pizza Hut Coca-Cola - Fountain - 16Oz, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Lasagna with Meat, Italian Bread , Ranch Dressing - Low Calorie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
2338 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 1 minute, Dormir - 5 heures et 59 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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