Journal de Melanie76210, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1755 kcal Gras: 72,05g | Prot: 95,44g | Glu: 177,48g.   Petit Déjeuner: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Déjeuner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Ducros Curry Poudre, Moutarde de Dijon, Carrefour Crème Légère 4%, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Baguette de Pain Classique, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Vinaigrette, Salade Verte, Mozzarella, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Sauce Tomate (en Conserve), Carrefour Pâte à Pizza. Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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