Journal de Aline Franie, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1572 kcal Gras: 46,52g | Prot: 49,59g | Glu: 206,53g.   Petit Déjeuner: Panettone. Déjeuner: Banane, Tomme de Savoie, Pain Blanc Grillé, Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. Dîner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noir Éclats de Fèves de Cacao , Banane, Tomme de Savoie, Pain Blanc Grillé, Soupe Butternut, Concombre (Pelé), Vin Chardonnay. plus...
2402 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aline Franie


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