Journal de hobodon (호주부), 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1896 kcal Gras: 51,23g | Prot: 84,84g | Glu: 281,82g.   Petit Déjeuner: 서울우유 서울우유, 커피, 귤, 아시아 배, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 연어, 하루견과 하루견과. Déjeuner: 남양 요구르트, 감자조림, 김치, 깻잎장아찌, 어묵조림, 시금치된장국, 흑미밥. Dîner: 김치, 깍두기, 밥, 나주곰탕. Snacks/Autre: 귤, 아시아 배, 청우 델로스, 버터, 호두과자, 아메리카노, 귤. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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