Journal de Alisawas, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
1742 kcal Gras: 73,92g | Prot: 140,25g | Glu: 123,14g.   Déjeuner: Rimi Lasis Savā Sulā, Хек По Пушковски, Перец Болгарский, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Avokado, Rimi Olas. Dîner: Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Maxima Tomāti, Barilla Spaghetti Integrale. Snacks/Autre: Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Хек По Пушковски. plus...
1863 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alisawas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.