Journal de nancy ya, 30 déc. 23

84,5/67/88
85,5/52,5
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
2326 kcal Gras: 40,01g | Prot: 149,22g | Glu: 360,50g.   Petit Déjeuner: Фарм-Про Гематоген с Какао, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузные Панкейки. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Галеты Классические, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dîner: Мистраль Гречневая Крупа, Брокколи. Snacks/Autre: Мандарины, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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