Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 185,26g | Glu: 126,61g.
Petit Déjeuner: Овсяная Крупа, Творог 5%. Déjeuner: Морковь, Уксус, Капуста Белокочанная, Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой. Dîner: Морковь, Уксус, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Кефир (Обезжиренный). plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gutarion
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