Journal de Sophie0406, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
2401 kcal Gras: 69,52g | Prot: 115,15g | Glu: 343,93g.   Petit Déjeuner: Бурма с мясом, Unico Pitted Ripe Olives, Сушеное Манго, Dairyland Milk 2%, Ростагррэкспорт Творог 9%, Dalmatia Fig Spread, Манная Крупа, Lawash Bakery Лавашик, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говядина в соусе, Салат морковча 🥕, Farm Boy White Bread. Dîner: Baskin-Robbins Ice Cream Pineapple Coconut, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Бурма с мясом. Snacks/Autre: Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Красное Яблоко, Ростагррэкспорт Творог 9%, Dalmatia Fig Spread, Lawash Bakery Лавашик. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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