Journal de annaharley22, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
1636 kcal Gras: 85,93g | Prot: 89,36g | Glu: 131,45g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café , Thé sans Sucre. Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Biscotte, Lidl Pain Complet, Chêne d'Argent Coulommiers, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Tarama, Soupe de Potiron. Dîner: Kitkat Kitkat Mini, Super U Saumon Toast et Salade, Gratin de Pâtes, Quiche Lorraine, Crevette. plus...
1956 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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