Journal de Zheness, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
2011 kcal Gras: 87,64g | Prot: 119,02g | Glu: 170,68g.   Petit Déjeuner: Joker Multifruit. Déjeuner: Charal Steak Haché 5%, Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Dîner: Monoprix Pain d'épices, Kitkat Kitkat Mini, Auchan Quiche Lorraine, Picard Gratin de Pâtes, Poulet, Super U Saumon Toast et Salade, Shrimp. plus...
3628 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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