Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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3355 kcal
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Gras: 145,75g | Prot: 141,84g | Glu: 229,30g.
Petit Déjeuner: Sweet Roll with Nuts, Sweet Cinnamon Bun, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg, Coffee. Déjeuner: Coffee, Girl Scout Cookies Thin Mints, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Dîner: Chobani Coconut Caramel Cookie, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, LIDL Garden Salad, Whiskey, Red Table Wine , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Scalloped Potatoes (with Butter) , HoneyBaked Ham Boneless Ham, Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Snacks/Autre: Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Kroger Sauerkraut. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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