Journal de ganachon, 03 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 37,19g | Prot: 59,99g | Glu: 170,27g.   Petit Déjeuner: Auchan Jus de Pomme, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Déjeuner: Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Dés de Jambon Nature. Dîner: Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. plus...
1369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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