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flav77
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03 janv. 24
Journal de flav77, 03 janv. 24
Profil de flav77
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2024:
2269 kcal
Gras: 99,51g | Prot: 62,68g | Glu: 275,26g.
Petit Déjeuner:
LU Granola.
Déjeuner:
Panzani Pâtes, Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises.
Dîner:
U Torsades Carbonara.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola, Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Ferrero Ferrero Rocher, Belin Croustilles Cacahuètes.
plus...
2403 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
03 janv. 24 par le membre:
yleger39
Yleger merci a toi
03 janv. 24 par le membre:
flav77
Bonne et heureuse année 🥂
03 janv. 24 par le membre:
flav77
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Historique de poids de flav77
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