Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 77,78g | Glu: 223,44g.
Petit Déjeuner: Морячок Котлеты Лососевые, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Томатный Сок, Морячок Котлеты Лососевые. Dîner: Никитка Кукурузные Палочки, Зеленый Чай, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом. Snacks/Autre: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Вода. plus...
|
|
1551 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|