Journal de kkzuza, 04 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2024 kcal Gras: 112,33g | Prot: 155,00g | Glu: 98,39g.   Petit Déjeuner: Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Melão, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Acelga, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Pepino (com Casca), Cenouras, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Autre: Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1400 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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