Journal de Ellorabay, 03 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2015
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1755 kcal Gras: 66,92g | Prot: 66,00g | Glu: 156,59g.   Petit Déjeuner: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Picard Clafoutis Griottes, Auchan Comté, Époisses, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Rôti de Porc, Vin de Table Rouge, Baguette, Café Expresso. Dîner: Picard Clafoutis Griottes, Merguez, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Laitue Verte Frisée, Baguette, Vin de Table Rouge, Tomate Cuite. Snacks/Autre: Saucisson Sec, Houmous, Vouvray. plus...
1840 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 18 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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