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Kapelka86
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06 janv. 24
Journal de Kapelka86, 06 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2024:
1268 kcal
Gras: 59,37g | Prot: 93,93g | Glu: 83,94g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен).
Déjeuner:
Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры).
Dîner:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%.
Snacks/Autre:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины.
plus...
1714 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
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Commentaires
Таня, тоже в плюсе 1,3 кг вроде… Как здоровье? Даже не переживаю, с 09.01 снова начинается « бег белки в колесе»)
06 janv. 24 par le membre:
Slimshady 1979
У меня +2 кг и никак не снижается. Болею со всеми симптомами кроме температуры. В зал поеду завтра. А с зал+ 9 ходьба.
06 janv. 24 par le membre:
Kapelka86
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Historique de poids de Kapelka86
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