Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 101,02g | Glu: 178,04g.
Petit Déjeuner: NG Nutrition Slim Pancakes . Déjeuner: One Day More Granola Protéiné, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Huile de Coco, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Lidl Haricots Verts Extra Fins Coupés Bio, Ebly Blé , Oeuf. Dîner: Carrefour Noix de Coco Râpée, One Day More Granola Protéiné, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Pain, Oeuf. Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,5 kg par Semaine
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 Commentaires
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
10 janv. 24 par le membre: yleger39
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Historique de poids de nxur8
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