Journal de JoTheGeek, 08 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 43,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

956 kcal Gras: 36,22g | Prot: 40,64g | Glu: 120,29g.   Petit Déjeuner: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Cereal. Déjeuner: Beetroot Juice, Asda Avocado, Waitrose Echalion Shallots , Cherry Tomatoes, Aldi BBQ Beef Kebabs. Snacks/Autre: Bread Stick, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Hi Jo, just entering the weight on the app takes a lot of doing sometimes but we’ve done it! Just that on its own is a positive. Keep going girl. It doesn’t matter how long it takes or how many gains and losses, we’re still in the game 👍 
08 janv. 24 par le membre: cobyblue
Hi Jothegeek. You did amazingly on your weight loss, hope its still down next time. Nice to see your doing soo very well. Have a good Wednesday. Love Merry Mel 🤩  
17 janv. 24 par le membre: Merry.Mel

     
 

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