Journal de StomachMonkeys, 08 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 45,13g | Prot: 168,95g | Glu: 110,08g.   Petit Déjeuner: Egg, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Apples. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Magic Spoon Peanut Butter Cereal, No Name Garden Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Almonds, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2628 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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