Journal de Ellorabay, 04 mai 15

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63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 58,19g | Prot: 52,92g | Glu: 218,33g.   Petit Déjeuner: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Café Expresso, Houmous, Casino Comté, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Rôti de Porc, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Picard Clafoutis Griottes, Salade Verte, Baguette, Rhum. Dîner: Glaces au Chocolat, Vin de Table Rouge, Rivoire & Carret Ravioles 3 Fromages, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Autre: St Michel Sablé de Retz, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Harry's Brioche, Café Expresso. plus...
1590 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Ellorabay


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