Journal de Jus_tinee, 09 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2024:

1924 kcal

Gras: 88,40g | Prot: 97,86g | Glu: 178,27g. Petit Déjeuner: Siggi's Skyr Framboise (140g). Déjeuner: Paul Entremêts 3 Chocolats, Asia Green Garden Brochettes de Poulet Façon Teriyaki, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps . Dîner: Côte de Boeuf, Riz Blanc, Huile Végétale, Auchan Mini Nems Porc et Volaille . plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé

10 janv. 24 par le membre: yleger39


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