Journal de kkzuza, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 140,76g | Prot: 127,23g | Glu: 82,10g.   Petit Déjeuner: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado. Déjeuner: Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Repolho-Roxo, Quiabo, Sal, Verdão Alimentos Acerola, Sadia Bisteca Suína. Dîner: Sadia Bisteca Suína, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Agrião, Quiabo. Snacks/Autre: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1375 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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