Journal de StomachMonkeys, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 59,13g | Prot: 168,20g | Glu: 113,33g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Dîner: Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Almonds, Magic Spoon Peanut Butter Cereal, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
2285 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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