Journal de foulou, 05 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 36,52g | Prot: 72,14g | Glu: 153,12g.   Petit Déjeuner: Café, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Baguette, Oeuf, Épinard, Baguette. Dîner: Baguette, Poivrons Verts, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tomates, Oignons, Olives Vertes. Snacks/Autre: Pomme. plus...
3123 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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