Journal de Clarinette27340, 10 janv. 24

-2,4kgs après cette première semaine! 😃
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 70,94g | Prot: 64,09g | Glu: 87,60g.   Petit Déjeuner: Saint Marcellin, Président Coulommiers , Lidl Petit Pain aux Céréales . Déjeuner: Kiwi, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Dîner: Crêpe au Sucre, Huile d'Olive, Oeuf, Aubergine. plus...
2440 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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