Journal de ganachon, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 50,50g | Prot: 47,51g | Glu: 104,21g.   Petit Déjeuner: Paquito 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Auchan Jambon de Paris (45g), Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Allumettes Fumées, Marque Repère Nouilles Turini. plus...
1398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ganachon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.