Journal de Faust01, 09 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 73,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2024:

1726 kcal

Gras: 77,34g | Prot: 147,63g | Glu: 92,75g. Petit Déjeuner: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 이마트 방울토마토. Déjeuner: 양상추, 소고기무국, 오삼불고기, 김치. Dîner: 불고기, 김치, 스크램블드 에그, 비비고 알탕. Snacks/Autre: 노브랜드 닭가슴살 소시지 청양고추, 일화 맥콜 제로, 이마트 방울토마토, 시럽, 커클랜드 피칸, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. plus...