Journal de Alisawas, 03 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 67,30g | Prot: 161,85g | Glu: 110,81g.   Déjeuner: Cucumber, Перец Болгарский, Ādaži Aknu Pastēte, Rimi Гречка, Rimi Olas, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Говяжий Гуляш По-Пушковски. Dîner: 7Days Croissant Cream&Cookies, Džiugas Cietais Siers, Перец Болгарский, Cucumber, Dulano Vistas Krūtiņa , Valdo Rīsi Klasiskie, Siera Nams 10% Siers, Arimex Riekstu Maisījums. Snacks/Autre: Dulano Vistas Krūtiņa. plus...
1736 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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