Journal de Thibaud49, 11 janv. 24

IMG à 9,3% 💪😁🎉
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

678 kcal Gras: 5,53g | Prot: 88,76g | Glu: 72,64g.   Petit Déjeuner: Fitness Boutique Micellar Casein Harder. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Petitgas Le Filet Mignon, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. plus...
2914 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
énorme !!!!!! bravo tiboooo 
11 janv. 24 par le membre: SoSo........
Merci Soso 😁 je suis le premier surpris d'un tel résultat mais je ne vais pas me plaindre 🤩 
11 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Tes muscles sont sur mon profil.... Je te suggère d'aller vérifier 😂😂😂 
11 janv. 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
XD l'au mais nan, tu te fais des steak de fessiers 🤣 
11 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Félicitations Thibault! 👏🏻👏🏻👏🏻 
11 janv. 24 par le membre: Julieta3512
Bravoo 
11 janv. 24 par le membre: marionS33
Merciiiii 😎 
11 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Même pas drôle, obligée de te féliciter 👏🏼 Bravo tu vas pouvoir courir encore + vite pour ta course 🥳 
11 janv. 24 par le membre: C’🐦‍⬛
*je ne peux pas égaler la vanne de Lau en + 😁😅 
11 janv. 24 par le membre: C’🐦‍⬛
Extra tendre 👌🏻👌🏻 cuit au beurre c'est le top 😂😂😂 
11 janv. 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Cannibale!! 😁 
12 janv. 24 par le membre: C’🐦‍⬛
Quel manque d'inspiration Cindy 😛. Moins de poids à trimballer pour le jour J en effet 🙂 / il fallait bien ajouter de la matière grasse Lau, il n'y en a plus 🤣 
12 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Obligé, tu fond 🤣🤣 
12 janv. 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Bravo à toi Thibaud49 💪🏼 
12 janv. 24 par le membre: Im-Ran
En bouche? 🤣 / Merci bien copain Im-Ran 😀 
12 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Thibaud tu t’y attendais trop pour cette fois et puis je reste 1 bisounours :) Bien qu’à mon avis il y a du muscle qui a du filer dans cette perte…Lau nous confirmera si la viande était plutôt ferme ou grasse ;)  
12 janv. 24 par le membre: C’🐦‍⬛
J'ai regardé Cindy, en effet il y a un peu plus d'un kg de muscle de parti. Néanmoins du moment que mon IMG baisse plus vitre que le poids, ça veut dire que je perds plus de gras que de muscle, je pense que je perds du muscle car tous mes exos poids du corps sont allégés 😋 
12 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Cindy, viande au top de la fibre tendre 👌🏻👌🏻 le must, on peut que l'encourager à continuer ce travail Sportif😁😁😁💪🏻 
12 janv. 24 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Je vais me faire bouffer 😱🤣 
12 janv. 24 par le membre: Thibaud49
Thibaud évidemment que tu as perdu du muscle…Mais si tu as arrêté les poudres prot c’est normal et peut être plus sain finalement.  
12 janv. 24 par le membre: C’🐦‍⬛

     
 

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