Journal de janetlesley, 02 janv. 24

I’m so happy I didn’t put on any weight over Christmas 🤞🏻🤞🏻it wasn’t a blip on the scales.Hope you all had a wonderful Christmas and new year,here’s to a great 2024

116 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1675 kcal

Gras: 90,51g | Prot: 74,87g | Glu: 135,88g.   Petit Déjeuner: Tesco Double Cream, Egg Omelette or Scrambled Egg, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tea with Milk. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Cottage Cheese, Water. Dîner: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tea with Milk, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tomatoes, Corned Beef. Snacks/Autre: Cadbury Heroes. plus...

2826 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...