Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2024
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 110,79g | Glu: 132,11g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Leader Price Haricots Rouges, d'aucy Haricots Verts Fins, Pomme, Top Budget Colin d'alaska, Huile de Tournesol, Nuchar Poulpe Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Carrefour Discount Petit Brie, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Mulino Bianco Cracker Integrali, Fraises, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Phytostine Nutristatime Fraise, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Tomates, Salade Verte, Carottes, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Casa Azzurra Mozzarella Di Latte Di Bufala, Leader Price Vinaigre Balsamique de Modene, Sainte Lucie Ail Semoule, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Arev Noix de Cajou Crue, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Repos - 27 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Didy119
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