Journal de xiaomeiK, 14 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 99,37g | Prot: 87,90g | Glu: 194,20g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Edam, Baguette, Galette Frangipane. Déjeuner: Clémentines, Danone Skyr Nature, Auchan Merguez, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Dîner: Favorina Truffes Fantaisie, Auchan Tranchettes Edam, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Potiron, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Snacks/Autre: Danone Skyr Nature, Clémentines. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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