Journal de Gwendoline75, 15 janv. 24

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Seul écart de la semaine : la galette des Rois ce dimanche 💪💪💪

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2024:

1024 kcal

Gras: 32,44g | Prot: 66,45g | Glu: 115,40g. Petit Déjeuner: Marque Repère Blanc de Dinde, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Auchan Biscottes. Déjeuner: Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Pot au Feu. Dîner: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Biscotte, Bouillon de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine